Wyng Tjun – SENIOREN

  • Gleichgewicht,
  • Koordinationsfähigkeit
  • und Gedächtnis,
drei Gesundheitsfaktoren, die durch sinnvolle Bewegungsfolgen und spezifische Übungen gefördert werden.
Die I.S.M.A.-WyngTjun-Bewegungen halten Ihre Muskeln und Gelenke fit, sowie ihren Kreislauf in Schwung. Zudem geben sie Ihnen mehr Selbstsicherheit: Sie können sich im Notfall verteidigen!
Im Unterricht werden Sie also viel für sich tun und vor allem viel Spaß haben!
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